Paarberatung im Überblick

Die Paarberatung richtet sich an Paare, die wiederkehrende Konflikte, anhaltende Belastungen oder Veränderungen innerhalb ihrer Beziehung klären und bearbeiten möchten. Eine Beratung kann sowohl bei einer konkreten aktuellen Problemlage als auch bei bereits länger bestehenden Schwierigkeiten in Anspruch genommen werden.

Mögliche Beratungsanlässe sind wiederkehrende Auseinandersetzungen, Kommunikationsprobleme, unterschiedliche Erwartungen an die Partnerschaft, Schwierigkeiten bei der Gestaltung von Nähe und Distanz oder Konflikte im Zusammenhang mit Familie, Elternschaft und Alltagsorganisation. Auch Vertrauensverlust, Außenbeziehungen, Veränderungen der Lebenssituation oder die Frage nach der weiteren Gestaltung beziehungsweise Fortführung einer Partnerschaft können Gegenstand der Beratung sein.

Die systemische Paarberatung betrachtet Konflikte nicht ausschließlich als Folge der Eigenschaften oder des Verhaltens einer einzelnen Person. Im Mittelpunkt stehen vielmehr wiederkehrende Interaktions- und Kommunikationsmuster. Untersucht wird beispielsweise, wie die Partner aufeinander reagieren, welche Reaktionen wiederum das Verhalten des anderen beeinflussen und wodurch sich bestimmte Konfliktabläufe wiederholen oder stabilisieren.

Im weiteren Beratungsverlauf werden bisherige Lösungsversuche überprüft und alternative Formen des Umgangs mit den bestehenden Schwierigkeiten entwickelt. Dabei geht es nicht darum, festzustellen, welcher Partner mit seiner Einschätzung „richtig“ liegt. Ziel ist eine nachvollziehbare Beschreibung der bestehenden Dynamik und die Entwicklung konkreter Veränderungen, die von beiden Partnern geprüft und im Alltag erprobt werden können.

Eine Paarberatung setzt nicht voraus, dass beide Partner bereits ein gemeinsames Ziel für die Beziehung formuliert haben. Auch unterschiedliche Vorstellungen über die weitere Gestaltung der Partnerschaft können Gegenstand der Beratung sein. In diesem Fall kann zunächst die Klärung der jeweiligen Positionen und möglicher weiterer Schritte im Vordergrund stehen.